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Il barattolo d’emergenza: l’amore come una Quiche Lorraine   A quanti di noi è accaduto di aprire il proprio frigo dopo una giornata stressante e non trovare nulla di delizioso da consumare se non quell’unico barattolino di gelato, dove per giunta si sono cristallizzate goccioline di rugiada di un precedente scongelamento non noto ma avvenuto!? Ecco… in amore talvolta noi siamo quel...

LA CASA In ognuno di noi convivono due forze, come ci ricorda il Dottor Giorgio Burdi nel suo libro “ Il Numero Uno e il Numero Due”. Da una parte c’è il Numero Uno, la parte autentica, viva, che desidera esprimersi senza filtri; dall’altra il Numero Due, fatto di regole, giudizi, aspettative, é la voce che ci dice “devi”e che ci spinge a interpretare ruoli che non abbiamo scelto. Durante una...

Vivere a colori Tutti a scuola abbiamo ascoltato almeno una volta una lezione sul disco di newton. Si tratta di un disco suddiviso in sette settori colorati (rosso, arancione, giallo, verde, azzurro, indaco e violetto), cioè i colori dello spettro visibile ottenuti dalla scomposizione della luce attraverso un prisma. Infatti, se fatto girare velocemente il disco non mostrerà più tutti i colori...

*Scollamento dai modelli imposti* Estratto da “ Il Numero Uno e il Numero Due “ C’è un capitolo nel libro del dottor Burdi:“Bisogno di rinnovare le relazioni”. Questo è un capitolo che leggi in un soffio perché estremamente fluido, ma che necessita una seconda lettura e perché no, anche una terza. Ogni volta che lo rileggi senti dentro il peso di quelle domande che la coscienza già ti poneva,...

La Lettera Analitica (LA) e la Lettera Terapia (LT)   Visita su Amazon qui sotto Panoramica del libro Un libro che Ti legge dentro e non si legge soltanto: Cura, si applica, si vive, Ti aiuta a descriverti, ti Trasforma. “La Lettera Analitica, la Lettera Terapia” è uno strumento operativo ideato dal Dr. Giorgio Burdi, frutto di un metodo originale maturato in oltre trent’anni di...

Il perdono Spesso si confonde il perdono con l’essere ingenui, ma io credo che imparare a perdonare sia uno degli strumenti più efficaci per guarire, per lasciarci alle spalle la sofferenza subita da chi avrebbe dovuto amarci, tutelarci e rispettarci. E’ necessario perdonare, non solo nel caso in cui vogliamo ricostruire tutto ciò che è stato rotto nel rapporto con qualcuno (di qualsiasi...

Dipendenza Affettiva Donna autonoma, brillante e indipendente: sembrano qualità sufficienti per poter essere serene, senza il bisogno che qualcun altro possa far crollare ciò che pensavamo fosse indistruttibile nel corso degli anni.Questo però non avviene quando la serenità, al contrario, diventa il nostro peggior nemico. Forse perché non ci è familiare? Può qualcosa essere tanto ricercato...

Empatia  L’empatia è la capacità di sintonizzarsi con la sofferenza dell’altro, di sentirla vicino a sé e avere il desiderio spontaneo di fare attivamente qualcosa per placarla, diminuirla. A livello neurobiologico, tale capacità è resa possibile grazie all’attivazione dei neuroni specchio, che giocano un ruolo fondamentale nell’aiutarci a vivere un’esperienza esterna come interna, come se...

Amare comunque C’è qualcosa di silenzioso e potente nel modo in cui l’essere umano si scopre. Non è mai un evento, ma piuttosto un fluire: una lenta rivelazione, simile al modo in cui la luce filtra tra le tende in una stanza che credevamo buia. Ho ascoltato voci che tremavano per la paura di spiegarsi nell’amore. Non perché mancasse il coraggio, ma perché spesso manca lo spazio. Lo spazio...

LITIGARE E’ SANO Quando ci interfacciamo con gli altri, spesso ci dimentichiamo di come ognuno di noi veda il litigio in maniere differenti, a seconda dei propri vissuti personali e di quello che ci è stato insegnato crescendo. Molte volte siamo così abituati ad arrenderci durante un confronto perché non veniamo ascoltati che inevitabilmente iniziamo semplicemente a smettere di reagire. Se...

“Il Numero Uno e Il Numero Uno”  – Il Libro –  Una Nuova Metodologia di Ricerca sulle Personalità È ora Presente su Amazon, per consultare digita qui sotto Panoramica del libro Questo libro è una seduta Analitica perpetua, un dialogo ininterrotto con se stessi e il mondo, da portare a casa, da utilizzare ogni giorno della vita. È un compagno irrinunciabile, un testo che dovrebbe...

Amare, Significa Respirare Siamo incastrati in una società in cui amare significa possedere, stringere la presa più forte possibile e protestare quando l’altro/a ha bisogno di respiro, di libertà; come se costruire una relazione significhi costruirsi una gabbia da cui non si ha possibilità di uscire, perché non siamo più padroni di noi stessi, apparteniamo all’altro in ogni senso possibile....